Un enfoque diferente para emociones intensas

pasar la mitad de tu vida en terapias…

¿Por qué elegir DBT?

DBT no se trata solo de hablar del pasado. Es un tratamiento estructurado y basado en evidencia clínica que te enseña habilidades prácticas para gestionar el sufrimiento emocional actual. A través de tarjetas de registro diario, medimos tu progreso sesión a sesión para asegurarnos de que estás avanzando hacia tus metas.

Personas diagnosticadas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP / Borderline).
Adolescentes y adultos que experimentan desregulación emocional severa, depresión severa o crisis de pánico.
Quienes luchan contra pensamientos suicidas o conductas autolesivas (ej. cortes) y necesitan recuperar la estabilidad de forma urgente.
Personas que sienten que la intensidad de sus emociones interfiere con cosas básicas de la vida diaria, como levantarse de la cama, estudiar o relacionarse.

serendipia dbt

Servicios de psicoterapia y coaching parental

Sesión Individual Online

Espacio de atención psicológica confidencial y personalizado, orientado al bienestar emocional, autoconocimiento y desarrollo de habilidades para enfrentar distintas dificultades personales. El proceso terapéutico utiliza herramientas basadas en evidencia, incluyendo Terapia Dialéctico Conductual (DBT), adaptándose a las necesidades y objetivos de cada consultante. El trabajo terapéutico puede abordar temáticas como regulación emocional, ansiedad, depresión, estrés, conflictos interpersonales, autoestima, crisis vitales, impulsividad, entre otras. Duración entre 45 a 50 minutos. Adultos y adolescentes (13+)

Sesión Psicoterapia Presencial

Atención psicológica presencial para adolescentes (13+) y adultos, en un espacio seguro, confidencial y libre de juicios. Juntos trabajaremos en comprender tus dificultades, fortalecer tus recursos personales y desarrollar herramientas efectivas para mejorar tu bienestar emocional y calidad de vida. Se utilizan estrategias basadas en evidencia, incluyendo Terapia Dialéctico Conductual (DBT), adaptadas a tus necesidades y objetivos. Duración entre 45 a 50 minutos.

por ti

Da el primer paso sin compromisos

Primera sesión gratuita de 20 a 25 minutos, realizada por única vez, pensada como un espacio para conocernos, conversar sobre lo que estás viviendo y entender tu contexto actual. También permite resolver dudas sobre el proceso terapéutico y evaluar juntos si este acompañamiento es lo que necesitas o si sería más adecuado derivarte a otro especialista según tu situación. Adultos y adolescentes (13+)